Способы применения эфирных масел:

1. Дезинфекция воздуха помещений, белья, посуды производится путем распыления эфирных масел с помощью аромолампы, а также добавления в воду в качестве ополаскивателя.
2. Ингаляции можно делать горячие и холодные. В аптеках продается ингалятор типа «Махольда» для ингаляций эфирными маслами. Можно применить простой домашний способ: в небольшую емкость налить горячую воду (45-50˚С), добавить эфирное масло в воду, накрыть голову полотенцем и вдыхать аромат в течение 5-8 минут и после процедуры не выходить на улицу в течение 1,5–2 часов. Процедуру проводить не более 2-3 раз в день. Холодная ингаляция применяется при первых признаках простуды, головной боли, уменьшении умственной активности, стрессах. На натуральную ткань, сложенную в несколько слоев или носовой платок нанести 5-7 капель эфирного масла и вдыхать через нос. Дышать глубоко и спокойно около 7-10 минут.
3. Ванны нельзя применять раньше чем через 2,5-3 часа после еды. Температура ванны не должна быть выше 35-38˚С. Эфирное масло (6-7 капель) необходимо соединить с эмульгатором (100 мг морской соли, меда, сливок, молока на ванну) и добавить в ванну. Продолжительность процедуры 5-30 минут раз в 3 дня. Время принятия ванн нужно увеличивать постепенно. Курс лечения зависит от состояния здоровья и обычно не превышает 10-20 процедур.
4. Бани и сауны. В настоящее время очень популярным становится посещение саун и бань, эфирные масла применяются в них для ароматизации воздуха.
5. Массаж с эфирными маслами не раз доказал свою эффективность. В 10 мл масла основы следует добавить 3-5 капель эфирного масла, тщательно смешать. Концентрация эфирного масла в массажном масле должны быть 1-5%. Хранить массажное масло в прохладном и темном месте.
6. Компрессы можно использовать как горячие, так и холодные. При головной боли, мигренях и травмах накладывают холодные, а при ревматизме, артрите и мышечных болях – горячие компрессы. В воду (35-40˚С) или слегка подогретое растительное масло добавляют эфирное масло (4-7 капель), смачивают хлопчатобумажную ткань, вату или марлю, отжимают и прикладывают к пораженному участку тел или в проекции к больному органу. Сверху накладывается повязка.
7. Полоскания. Добавить несколько капель эфирного масла на стакан теплой воды, травяного отвара, содового или соляного раствора, хорошо размешать. Процедуру повторять при необходимости каждый час, при вялом течении болезни 3-5 раз в день. При насморке и гайморите тем же раствором (кроме соды) можно делать промывание носа.
8. Аппликации. 3-5 капель эфирного масла растворить в 10 мл спирта или масла основы, пропитать небольшой кусочек ваты и приложить к больному месту на 10-15 минут.
9. Тампонирование применяется при воспалении уха, носовом кровотечении, женских болезнях. Несколько капель эфирного масла наносится на комочек ваты, который необходимо обернуть тонким слоем сухой ваты или бинтом.
10. Спринцевание. Для спринцеваний используют ароматическую воду температурой около 37˚С. На 200 мл воды добавить не более 10 капель эфирного масла. Перед применением хорошо взболтать.
11. Внутреннее применение. Перед употреблением эфирных масел внутрь обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и аромотера-певтом. Следует помнить, что к приему эфирных масел следует приучать организм постепенно, начиная с маленьких доз и не все масла подходят для этой цели. Необходимо использовать только свежее масло и обязательно раст-ворять его в меде, сметане, молоке. Длительность приема не должна превы-шать 3-4 недели, после надо сделать перерыв такой же продолжительности.
12. Обогащение косметических средств используется для усиления эффекта омоложения кожи, разглаживания морщин, увлажнения, укрепления ногтей, ухода за волосами, против перхоти, при выпадении волос, против целлюлита бородавок и мозолей.
13. Создание индивидуальных духов решает несколько задач одновременно. Вы одновременно создаете природный лекарственный препарат, который окажет оздоровительный эффект на организм в целом и придаст Вам неповторимый образ. В качестве основы можно использовать спирт или масло жожоба.
14. Защита от насекомых. Для отпугивания насекомых великолепно подойдут эфирные масла чайного дерева и эвкалипта. Для защиты от моли подходит лаванда и шалфей. При укусах насекомых делают аппликации из эфирного масла, ванны и наносят в чистом виде на место укуса (лаванда, розмарин, чабрец, лимон, гвоздика, ромашка).